pelangsing

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Risiko kesehatan karena obesitas sudah jelas . Dari hasil penelitian komunitas medis , telah  mengklasifikasikan obesitas sebagai penyakit. Ternyata, terlalu kurus , itu lebih berbahaya daripada terlalu gemuk . Menurut hasil penelitian risiko kematian dini bagi orang-orang yang kurus , lebih tinggi dari obesitas . Orang-orang yang  dengan bertubuh kurus memiliki risiko kematian dua kali lebih besar di bandingkan dengan orang yang mempunyai  berat badan normal.

Penelitian yang dipimpin oleh Dr Joel Ray dari Rumah Sakit St Michael , Toronto  , studi terhadap lebih 51 penelitian yang di teliti  selama  lima tahun, dalam kaitannya dengan BMI ( indeks massa tubuh ) dan kematian , Para peserta yang memiliki catatan kekurangan berat badan akibat kanker, penyakit paru-paru kronis atau gagal jantung dikeluarkan dari analisis agar tidak mendistorsi hasilnya.

Kesimpulannya , orang-orang yang kurus dengan BMI 18,5 atau kurang , berisiko lebih tinggi 1,8 kali dalam setiap periode penelitian untuk  meninggal dibandingkan mereka dengan  BMI 18,5-24,9 yang  mempunyai berat badan normal. Sebaliknya orang-orang dengan kelebihan berat badan  dan memiliki risiko kematian  hanya 1,2 kali. Dan orang mempunyai kelebihan berat badan dengan  BMI 30 –  34,9, mempunyai resiko kematian 1,3 kali di bandingkan dengan orang dengan berat badan normal.

Menurut Ray masyarakat saat ini hanya fokus pada kelebihan berat badan. Bahwa obesitas merupakan masalah memang benar , tetapi masalah kekurangan  berat badan kurang di perhatikan. Orang-orang dengan berat badan normal, juga terpengaruh  iklan , kemudian ikutan menurunkan berat badan. Dalam banyak kasus , gizi buruk dapat melemahkan tubuh, ini di sebabkan berlapar-lapar untuk menurunkan berat badan, dan  jika orang kurus ini sakit parah, mereka hanya memilik cadangan lemak sedikit.

 

Keseimbangan lemak dan otot penting untuk kesehatan. Tolok ukur lingkar perut lebih baik dari tolok ukur BMI. Untuk wanita harus memiliki lingkar perut kurang dari 80 cm dan pria kurang dari 90 cm.

(sumber: dari internet)

Share